SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l karnityny

  • dziwna przypadlość i zbedna masa co z tym zrobić

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za to sycą mnie. mysle jednak znowu może z ranca zaladować jednego miecia zeby miec sile w pracy i zniesc zamulenie a na noc np Gaba dop tego amino i dieta redukcyjna sporo karnityny aminokwasy ,etc ale boje sie ze znowu siądze mi odpornośc .mieszkam w kiepskich warunkach mam kontakt z róznymi wiesniakami niemytymi i boje sie że znowu cos zlapie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2008-12-13 17:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentrat napoju izotonicznego-Activlab

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 15-20g, no ale zaintrygowalo mnie, czy takowy koncentrat ma jakis wplyw na tkanke tluszczowa? moze byc powodem jej zwiekszania, tudziez pomniejszania z racji obecnosci l-karnityny (sam nie wierze w jej dzialanie) w jego skladzie? Pytam, bo jestem ciekaw. Jak ktos stosowal, moze jakies wspomnienia z tego okresu? jakosc treningow? Nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2008-12-18 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie dawkowanie będzię wporządku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel cyklu: Redukcja bf stosowane już wcześniej suplementy : Pół tablicy Mendelejewa Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : Animal Cuts, TSE, jakieś l-karnityny suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: : BCAA + CLA + OMEGA 3 + HCA Chitosan + WPC 80 + Chrom + Olimp Thermo Speed Extreme + White Blood + HMBolon ilość [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2008-12-21 00:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, kreatyna, lkarnityna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] barszcz). Na mojej wadze nic jeszcze nie schudlem ale sie pojde zwazyc do poradni. Choc biore kreatyne biega mi sie nadal cieko(bola mnie uda, oddycha sie lepiej niz miesiac temu) Kolega bierze tak jak ja kreatyne(bez l-karnityny) i mowi ze mu sie lepiej biega. Wiem, wiem kazdy jest inny. Prosilbym o napisanie co robie zle, co uwazacie. Pozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-12-22 13:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 tyg. I nabrac troche sily, mowiąc obrazowo, przynajmniej z 5kg w wyciskaniu Domyslam sie ze bilans kaloryczny musi byc in minus, supli troche mam, kreatyny, hmbolony, karnityny, TSE, BCAA, bialko, witaminy, Life energy. ( Spalacz nie powala, ale nie jestem jakis specialnie gruby i jest to moja pierwsza przygoda z redukcja, wiec sadze ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2009-01-04 19:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to bedzie ok..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zmienilem zdanie i pomyślałem o braniu l-karnityny olimpu lub treca z amino bcaa z nutrendu i moje pytanie brzmi czy mogę to brać razem czy w osobnym czasie, że np. pierw l-karnityna a jak skończe to amino bcaa.. jak moge to w jaki sposób je dawkować żeby było ok ?;) dzieki za pomoc ! POZDRAWIAM !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2009-01-04 22:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białek podczas wysiłku, a także skraca czas regeneracji mięśniowej po intensywnym treningu. Zwiększa wydolność tlenową i wytrzymałość siłową. Kofeina uzupełnia działanie L-karnityny zwiększając ilość wolnych kwasów tłuszczowych we krwi, wykorzystywanych następnie jako źródło energii. Kofeina dodatkowo zwiększa termogenezę - podkręcając [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10454 Data: 2009-02-10 12:33:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biegam po ok 10 km.) lub basen + brzuch, wtorek trening obwodowy, środa aeroby + brzuch, czwartek obwodowy i piątek aeroby + samar. Do tego sałenka HMB zjadłem ze 7 opakowań karnityny a teraz termogeniki. waże 60 ale nie mogę wcale zrzucić małej warstwy z dolnej partii brzucha, wszystko już jest super wyżreźbione ale ten brzuch... Już nie mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-02-26 23:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + Trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + VENOM 3.0 3.Omlet z białek 3-4 + garść płatków owsianych 4.serek wiejski + otreby 5. raczej same warzywa + ryba 6. trening 1,5h do 2h przed treningiem 2 kapsułki l-karnityny +HMB 7. kolacja raczej coś warzywa + jakiś nabiał Chciałbym spróbować jak pshermo spróbować z dieta bo wiem ze dam rade ale chciałbym sie dowiedzieć bardziej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-03-11 14:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam prośbę , a mianowicie czy mógłby mi ktoś obeznany w temacie ułożyć mi plan treningowy. od tygodnia ćwiczę na siłowni. Chce aby mój plan treningowy był dostosowany do niektórych moich kryteriów. Więc tak dni w które mogę ćwiczyć to wt. czw. i pt.We wtorki ćwiczę z kumplem który trenuje boks czyli ubieramy rękawice i i na przemian [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-03-11 15:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tygodniu chodze na silownie (robie trening obwodowy + ergometr na koniec) i basen, oraz raz w tygodniu biegam na czczo. Czy stosowanie suplementu Hydroxycut Hardcore oraz l-karnityny to dobre polaczenie dla mnie? Hydro jem jedna na czczo, jedna do obiadu i 3 przed treningiem/basenem. A L-karnityne Olimp Plus jedna na czczo, jedna przed obiadem i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2009-03-12 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - co kupować: spalacz to kwestia indywidualna i należy ją skonsultować z kompetentną osobą - nie kupować: mocnych suplementów (np. ALRI); słabych spalaczy (Olimp TSE), czy l-karnityny, ponieważ działanie tych środków w dawkach producentów jest słabe i przynosi marne efekty w stosunku do ceny 4.ANTYKATABOLIKI a)BCAA - obecnie najpopularniejszy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2009-04-02 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i BEZKALORYCZNĄ ! wodę, która pomoże zrealizować marzenie o szczupłej sylwetce! Carni Aqua- pierwszy na świecie napój z zawartością 2000 mg odchudzającej l-karnityny w postaci pysznej, BEZKALORYCZNEJ ! wody. Carni Aqua ODCHUDZANIE & NAWADNIANIE WODA Nasze ciało składa się w kolo 60% z wody. Wody, która ma największe znaczenie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2009-04-08 09:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] funkcjonalną i BEZKALORYCZNĄ ! wodę, która pomoże zrealizować marzenie o szczupłej sylwetce! Carni Aqua- pierwszy na świecie napój z zawartością 2000 mg odchudzającej l-karnityny w postaci pysznej, BEZKALORYCZNEJ ! wody. Carni Aqua ODCHUDZANIE & NAWADNIANIE WODA Nasze ciało składa się w kolo 60% z wody. Wody, która ma największe znaczenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2009-04-09 10:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna 500 forte plus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie odnośnie l-karnityny 500 forte plus z olimpu. czy jest to dobry produkt? czy warto go kupic? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2009-04-12 16:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] C i E , fosfadylseryna , cynk , zielona herbata , rezweratrol czy koenzym q10 są również mile widziane. Jeżeli nastawiasz się na maksymalną poprawę wydolności dodatek l-karnityny w dawce 3-4 gr oraz jabłczanu cytruliny może pomóc Ci to osiągnąć. Podstawą jednak pamiętaj , są wg mnie bcaa i ew spalacz tłuszczu. w trakcie - zależnie od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11505 Data: 2009-04-12 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karnityna - Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawiałem się czy nie zacząć brać karnityny, trenuje 10-14 godzin tygodniowo. Mam 15 lat, 191 cm wzrostu i około 87-90kg. Gruby nie jestem ale wałeczek na brzuszku jest ;p Czekam na wasze sugestie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2009-04-19 17:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb,bcaa przy diecie redukcyjnej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 dni i zaczynam czuc sie napompowana (jak po esterze)wiec moze to za duzo.bcaa jeszcze nie bralam a moze w ogole zrezygnowc z hmb i zostc tylko przy amino.waze 48 kg i ma 158 wzrostu.no i chodzi o suplementacje przy diecie redukcyjnej ktora zaczelam.a poza tym w diecie redukcyjnej oprocz fatburnera czy thermogenika,l-karnityny warto cos jeszcze?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2009-04-22 21:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST redukcyjny Olimp- dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500ml x 90szt. opis produktu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Carni_Line-opis3426.html no i... ciągle się zastanawiam czy te 90szt. to nie pomyłka... w butli jest 2000mg karnityny, więc przed treningiem jedna wystarczy... można się pokusić o dwie, jeśli np. rano aero a wieczorkiem siłka, ale chyba nic na siłę...? no i mam nadzieję, że duża [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-05-12 15:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA/Karnityna/Fat Burner - terminy waznosci.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, z jakis rok temu, obiecalem sobie zrzucic troche masy, zaczalem cwiczyc i kupilem zestaw CLA, L-Karnityny i Fat Burnera. Niestety, zdarzylem przejsc tylko przez 5 dni "kuracji" i nabawilem sie kontuzji spowodowanej wypadkiem samochodowym, co uniemozliwilo mi cwiczenie. Wczoraj chcialem wrocic do swojej obietnicy, gdyz lekarz powiedzial mi, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2009-05-13 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)